Xesco Espar demostró en Re’09 que lo importante no es sufrir una crisis, sino “ser capaces de participar en nuestro propio rescate”.
Del control emocional que tengamos de nosostros mismos depende que el cuerpo siga a la mente.
La forma que hemos tenido de aprender, hoy ya no nos sirve.
El estado emocional se compone de 3 pilares: de la postura, del movimiento y del enfoque en el que centremos nuestro pensamiento.
Cuando estamos entrenados, el estado emocional se puede cambiar en 30 segundos… y eso es lo que experimentaron los asistentes a Re’09
La imagen habla por sí sola…
© Benjamín Tous
Comentarios
1 Por Nacho Villoch el 18 dEurope/Berlin Octubre dEurope/Berlin 2009 a las 22:22 pm
la imagen habla por si sola, y las dos mitades de flecha que me he traido de recuerdo son un testimonio … fisico de la fuerza de la mente sobre la materia, de la actitud sobre los miedos, de las certezas sobre las incertidumbres…y las empiezo a ver ya como el catalizador de … ¿una reinvencion? . Espero contaroslo en el Re’ 10